Artikel Tentang Kesehatan Mental

Agresi adalah perilaku kasar akibat perasaan marah yang mengakibatkan kerusakan fisik maupun psikis. Ini bisa berdampak buruk pada kondisi mental, sosial, ekonomi, bahkan memicu penyakit kronis.

Crab mentality adalah mentalitas yang tidak suka melihat keberhasilan orang lain. Sifat seperti ini diambil dari kepiting yang selalu mengajak kepiting lain untuk berada dalam lingkungannya.

Eccedentesiast adalah istilah populer yang diartikan sebagai seseorang yang menyembunyikan kesedihan di balik senyuman.

Anger management adalah mengelola kemarahan dan mengekspresikannya dengan cara yang sehat. Simak caranya di sini.

Playing victim adalah melempar kesalahan kepada orang lain dan membuat seolah-olah dialah yang merasa tersakiti. Cek cara menghadapi perilaku tersebut di sini.

Social media detox adalah menjauhkan diri dari segala macam media sosial untuk mengurangi penggunaannya. Langkah ini dipercaya bisa menjaga kesehatan mental setiap orang.

Sensory overload dapat membuat seseorang merasakan ketidaknyamanan ringan hingga intens karena stimulasi indra yang terasa berlebihan dari lingkungan. Kondisi ini bisa membuat Anda merasa cemas dan panik akan situasi yang sedang dijalani.

Manfaat saling memaafkan bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan depresi. Anda perlu berdamai dengan diri sendiri untuk melakukannya.

Catfishing adalah tindakan yang seolah-olah tertarik pada lawan jenis, padahal sebenarnya hanya ingin menggoda saja. Aksi ini paling sering dilakukan dalam aplikasi kencan online.

Kalap belanja saat Ramadan sering dihubungkan dengan gangguan kesehatan mental. Faktor yang paling memengaruhi adalah peningkatan daya beli yang drastis dalam waktu singkat.